Mentale Wettkampfvorbereitung



Im W1nner-Blog der Sport Mental Akademie habe ich über mentale Wettkampfvorbereitung geschrieben. Diese startet aus meiner Sicht und Erfahrung bereits vor der Trainingsphase. Was es von da bis zum Wettkampfstart für Möglichkeiten zur mentalen Vorbereitung gibt, habe ich versucht zusammenzufassen.


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