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Polizeiwagen-Leuchten

Mentaltraining für Einsatzkräfte

Halbtages-Kurs

Einsätze verlangen Klarheit unter Druck und die Fähigkeit, nachher wieder sauber abzuschliessen und zu regenerieren. In diesem praxisorientierten Halbtages-Kurs trainieren wir mentale Strategien entlang eines klaren Performance-Modells: Vorbereitung → unmittelbare Vorbereitung → Performance im Einsatz → Nachbereitung. Der Kurs verbindet kurze Inputs, Praxisbeispiele, Übungen und Transfer in den Dienstalltag.

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Kursprogramm

  1. Mentale Vorbereitung:
    Wie komme ich zuverlässig in den Einsatz-Modus?
     

  2. Erhaltung der Performance:
    Wie bleibe ich klar und leistungsfähig?
     

  3. Mentale Nachbereitung:
    Wie schliesse ich ab und erhole mich?

Lernziele

  • funktionale Strategien bewusster nutzen

  • neue Strategien integrieren

  • Performance stabilisieren und Stressfolgen reduzieren

Interessiert?

Bestelle die Kursbroschüre mit den Details via Kontaktformular. Anschliessend nehme ich mit dir Kontakt auf, um offen Fragen zu klären und die Umsetzung in deiner Organisation zu besprechen. 

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