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Konfliktmanagement - Umgang mit Bedürfnissen
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Mentaltraining & Mental Coaching für Sportler:innen, Jugendliche & Einsatzkräfte
"Deine Mentalität
bestimmt
deine Realität"
Entdecke bei Kopfbenzin die Kraft des Mentaltrainings, um dein volles Potenzial zu entfalten oder schwierige Phasen zu überwinden. Ich biete individuelles Mental Coaching und massgeschneiderte Mentaltrainings für Athlet:innen, Jugendliche und Einsatzkräfte.
"Ich weiss was es heisst, im entscheidenden Moment funktionieren zu wollen. Und was es bedeutet, wenn man es schafft, oder eben auch nicht. Für einem selbst und im Umgang mit dem Umfeld."
BSc Angewandte Psychologie, MSc Angewandte Psychologie i.A.
Diplom Sport Mental Coaching, Zertifikat Mentaltraining im Sport
Eidg. FA. Ausbilder, CAS Projektmanagement
Prozess
1. Zielklärung
Wir besprechen, was Mentaltraining und Coaching bei dir bewirken soll, um dich auf dem Weg zu deinem Ziel zu unterstützen.
2. Entwicklung
Auf dein Ziel bezogen erweiterst du deine mentalen Fähigkeiten oder eignest dir neue an.
3. Transfer
Du trainierst und wendest deine neuen Fähigkeiten in der Praxis an und entwickelst sie weiter.
Aktuelle Beiträge
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