Konfliktmanagement - Umgang mit Bedürfnissen
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Sport Mentaltraining &
Sport Mental Coaching:
Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt
Du bist Athlet:in und strebst nach Höchstleistungen? Ob im Spitzensport, im Leistungssport oder als aufstrebendes Talent im Nachwuchsbereich – mit Sport Mentaltraining und Sport Mental Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu deinen Zielen und mentaler Gesundheit.
Hochindividuell und praxisorientiert
Ich weiss, dass jede Athletin und jeder Athlet einzigartig ist. Deshalb biete ich dir keine Standardlösungen. Mein Ansatz basiert auf massgeschneiderten Konzepten, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Mit einer fundierten Ausbildung auf Hochschulniveau, 11 Jahren Erfahrung als Polizist in einer Spezialeinheit und sportlichem Hintergrund im Ironman-Triathlon, verstehe ich nicht nur die Theorie, sondern auch die Praxis der mentalen Arbeit.
Der Prozess ist klar und zielführend: Definiere Dein Ziel, erarbeite Deine Lösung, erlebe den Transfer
1. Zieldefinition: Gemeinsam halten
wir fest, was du erreichen möchtest und erstellen darauf dein Mental-Profil.
2. Lösungserarbeitung: Mit erprobten Methoden und Hilfsmitteln entwickeln wir deine individuell benötigten Fähigkeiten.
​3. Transfer: Wir sorgen dafür, dass du das Gelernte direkt in deinen sportlichen Alltag mitnehmen kannst.
Meine Philosophie: Transparenz, Augenhöhe, Persönlichkeit
Bei mir stehst du im Mittelpunkt. Meine Arbeitsweise basiert auf Transparenz, gegenseitigem Respekt und einer persönlichen Beziehung auf Augenhöhe. Ich bin überzeugt, dass dies die Basis einer vertrauensvollen Beziehung ist.
