Konfliktmanagement - Umgang mit Bedürfnissen
info@kopfbenzin.ch - www.kopfbenzin.ch - dielsdorf - Zürich
®
Sport Mentaltraining &
Sport Mental Coaching:
Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt
Du bist Athlet:in und hast eine mentale Herausforderung? Ob im Spitzensport, im Leistungssport oder als aufstrebendes Talent im Nachwuchsbereich – mit Sport Mentaltraining und Sport Mental Coaching begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg zu deinen Zielen und mentaler Gesundheit.
Hochindividuell und praxisorientiert
Ich weiss, dass jede Athletin und jeder Athlet einzigartig ist. Deshalb biete ich dir keine Standardlösungen. Mein Ansatz basiert auf massgeschneiderten Konzepten, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Eine fundierte Ausbildung auf Hochschulniveau, 11 Jahre Erfahrung als ehemaliger Polizist in einer Spezialeinheit und ein sportlicher Hintergrund im Ironman-Triathlon, geben mir nicht nur theoretisches, sondern auch praktisches Verständnis der mentalen Arbeit.
Der Prozess ist klar und zielführend: Definiere Dein Ziel, erarbeite Deine Lösung, erlebe den Transfer
1. Zieldefinition: Gemeinsam halten
wir fest, welche Veränderung du anstrebst und erstellen darauf dein Mental-Profil.
2. Lösungserarbeitung: Mit erprobten Methoden und Hilfsmitteln entwickeln wir deine individuell benötigten Fähigkeiten.
3. Transfer: Wir sorgen dafür, dass du das Gelernte direkt in deinen sportlichen Alltag mitnehmen kannst.
Meine Philosophie: Transparenz, Augenhöhe, Persönlichkeit
Bei mir stehst du im Mittelpunkt. Meine Arbeitsweise basiert auf Transparenz, gegenseitigem Respekt und einer persönlichen Beziehung auf Augenhöhe.