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Sport Mentaltraining & 
Sport Mental Coaching:


Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt

Du bist Athlet:in und hast eine mentale Herausforderung? Ob im Spitzensport, im Leistungssport oder als aufstrebendes Talent im Nachwuchsbereich – mit Sport Mentaltraining und Sport Mental Coaching begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg zu deinen Zielen und mentaler Gesundheit.

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Hochindividuell und praxisorientiert

Ich weiss, dass jede Athletin und jeder Athlet einzigartig ist. Deshalb biete ich dir keine Standardlösungen. Mein Ansatz basiert auf massgeschneiderten Konzepten, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Eine fundierte Ausbildung auf Hochschulniveau, 11 Jahre Erfahrung als ehemaliger Polizist in einer Spezialeinheit und ein sportlicher Hintergrund im Ironman-Triathlon, geben mir nicht nur theoretisches, sondern auch praktisches Verständnis der mentalen Arbeit.

Der Prozess ist klar und zielführend: Definiere Dein Ziel, erarbeite Deine Lösung, erlebe den Transfer

1. Zieldefinition: Gemeinsam halten

wir fest, welche Veränderung du anstrebst und erstellen darauf dein Mental-Profil.

2. Lösungserarbeitung: Mit erprobten Methoden und Hilfsmitteln entwickeln wir deine individuell benötigten Fähigkeiten.

​3. Transfer: Wir sorgen dafür, dass du das Gelernte direkt in deinen sportlichen Alltag mitnehmen kannst.

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Meine Philosophie: Transparenz, Augenhöhe, Persönlichkeit

Bei mir stehst du im Mittelpunkt. Meine Arbeitsweise basiert auf Transparenz, gegenseitigem Respekt und einer persönlichen Beziehung auf Augenhöhe.

Bist du bereit deine mentale Herausforderung anzugehen?

Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme, um dich und deine Herausforderung kennenzulernen und mit dir die ersten Schritte zu besprechen!

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