top of page
portrait
portrait_edited_edited.jpg

MENTAL COACHING & MENTALTRAINING

für Sportler:innen und Jugendliche

Ausgewählte Referenzen und Partner

smak-logo_edited.png
Logo_Momentum_edited.jpg
PRO_Logo_schwarz.png
Hannes Hawaii Tours
Intervention Logo
iES Sim Racing

Prozess

1. Zielklärung

Wir besprechen deine sportlichen und mentalen Ziele, analysieren dein mentales Ist-Soll-Profil und legen deine individuellen Entwicklungsschritte fest.

2. Entwicklung

Gemäss der Planung führen wir Coachings und Mentaltrainings durch. Immer mit der Offenheit für Anpassungen, um deiner Individualität und der Unvorhersehbarkeit des Lebens gerecht zu werden.

3. Transfer

Ein zentrales Ziel ist, dass die Veränderung die du anstrebst auch tatsächlich in die Umsetzung kommt. Wir betrachten daher stets deine Fortschritte und besprechen die nächsten Schritte.

andreawegmann_photography 16. Juli 2022 190658-4.jpg

"Ich weiss was es heisst, im entscheidenden Moment funktionieren zu wollen oder Herausforderungen des Lebens zu meistern. Und was es bedeutet, wenn man es schafft, oder eben auch nicht. Für einem selbst und im Umgang mit dem Umfeld."

Zuhören, echtes persönliches Interesse, Menschlichkeit, gefordert werden und den eigenen Weg gehen können machen für mich eine wirksame Begleitungen aus. Dieses Bewusstsein gestaltet massgeblich meine Arbeit.

bottom of page