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Selbstreflexion im Sport Mentaltraining - eine Schlüsselkompetenz


In diesem W1nner-Blog der Sport Mental Akademie erzähle ich über Selbstreflexion. Aus der Literatur und nach meiner Erfahrung eine Schlüsselkompetenz im Sport Mentaltraining und generell im Leben. Als Mentaltrainer nutze ich die Selbstreflexion nach jedem Coaching für meine stetige Weiterentwicklung. Ich moderiere sie im Coaching, um das Bewusstsein für die eigenen Fortschritte der Kund:in zu fördern. Und ich unterstütze Kund:innen, wenn gefordert, bei der Entwicklung der eigenen Reflexionskompetenz.


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